La Parenthèse Equicoaching
&
Relaxation

1 journée à partir de 90 € / pers.

de 1 à 10 personnes.

Déjeuner compris

Laissez-vous guider par nos chevaux pour découvrir tout votre potentiel de ressources, associé à la découverte de techniques de relaxation et d'outils anti-stress utilisables en toutes circonstances pour améliorer votre quotidien.

Les chevaux du sourire séjour bien être

Niveau Equestre : Aucun

1 journée au contact de chevaux et poneys instructeurs qui vous murmureront à l’oreille «votre vulnérabilité c’est votre force».

Au coeur de la campagne Lot et Garonnaise, osez l’expérience de l'authenticité à l’écoute de votre ressenti en totale cohésion avec ce que vous êtes, découvrez ce qui vous motive, ce qui vous freine. Balthazar, Histoire, Nounours, Fanfare, Gino, Princesse, Bali, Ptit-Lu, Rafale seront vos guides, leurs bienveillances vous accompagneront tout au long de cette journée.

Ils seront en liberté, vous serez au sol, vous n’avez besoin d’aucune connaissance équestre pour participer à cette expérience.

L’authenticité, la sensibilité, la magie du cheval favoriseront un regard neuf sur vous et sur les autres en vous faisant découvrir le chemin de l’assertivité : confiance, affirmation, respect de soi et de l’autre.

Ce cheminement vous offrira de nouvelles perspectives pour mieux communiquer et accueillir vos émotions afin de les laisser vivre.

Découvrez également au cours de cette parenthèse la relaxation et son pouvoir face à notre stress.

Encadrement :

Encadrement bienveillant et professionnel de Stéphane.

Les chevaux sont sélectionnés pour leurs aptitudes de douceur et de bienveillance.

Les ateliers avec les chevaux en liberté se font à pied, ces ateliers sont accessibles à tous.

Présentation de la journée :

Accueil à 9h00 au Lieu dit Delage

avec boissons chaudes, jus de fruit, petits gâteaux, déroulé du programme.

9h30

. Visites des lieux,

. Présentation de l’équicoaching,

. Séance collective avec les chevaux,

. Réveil du corps en douceur.

12h30

. Déjeuner.

14h00

. Séance de relaxation avec ou sans le cheval, (Exercices de relaxation et de respiration).

17h00

. Fin de journée partage et échanges des différents ressentis de la journée autour d'un verre de départ. 

Prix et date :

1 journée en semaine ou dans le week-end toute l'année à partir de 90 € / pers.

Inclus

. Ateliers d'équicoaching théorie et pratique,

. Chevaux et équipements en fonction des besoins,

. Pauses boissons de J1,

. Déjeuner de J1.

Non Inclus

. Acheminement sur le lieu de séjour,

. Transfert depuis et vers la gare de Marmande,

. Dépenses personnelles,

. Assurance individuelle.

    

Vous avez la possibilité d’arriver la veille au soir :

Tarif Nuit + petit déjeuner 80€ lit double pour 1 pers

Tarif Nuit + petit déjeuner 87€ lit double pour 1 couple

Diner + apéritif : 30€/pers

Infos pratiques :

. Taille du groupe de 1 à 10 personnes,

. Parking fermé sur place,

. Langue : français,

. Etablissement non fumeur sur l'intégralité du site,

. Equipements : Pensez à vous munir de vêtements et de chaussures confortables

  (fermées et  solides).

Tous nos séjours peuvent être prolongés et complétés.

N’hésitez pas à nous contacter et nous vous créerons un programme sur-mesure.